ห้ามพลาด..ขี้เหล็ก สมุนไพรของคนหลับยากและถ่ายลำบาก

ขี้เหล็ก สมุนไพรของคนหลับยากและถ่ายลำบาก ขี้เหล็กเป็นผักสมุนไพรพื้นบ้านที่ผู้คนบ้านเรานิยมนำมาปรุงอาหารประเภทแกง โดยเฉพาะคนภาคอีสานจะชื่นชอบใบขี้เหล็กมาก ในสมัยโบราณผู้คนจะรับประทานแกงขี้เหล็กเพื่อต้านโรคหวัด เนื่องจากขี้เหล็กนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีปริมาณมากกว่าส้มเสียอีก ซึ่งพบว่าในใบและดอกของขี้เหล็กมีวิตามินซีมากถึง 500 มิลลิกรัมเลยทีเดียว 1. เป็นยาระบายแบบธรรมชาติ ใช้ใบขี้เหล็กอ่อนๆ ปริมาณ 2 – 3 กำมือ หรือแก่นที่มีความยาวประมาณ 2 องคุลี…

Read More

นี่คือ 7 ประโยชน์ของ “กะเพรา” ที่เราควรกินให้บ่อยๆ

กะเพรา ผักสวนครัวยอดนิยมเน้นขับลมได้ดี กะเพราเป็นผักสวนครัวที่ปลูกขึ้นง่ายและไม่ต้องการดูแลอย่างพิถีพิถันมากนัก ซึ่งนิยมนำมาใช้ทำกับข้าว โดยเฉพาะเมนู “ผัดกะเพรา” ที่หลายๆ คนโปรดปราน แต่ทราบหรือไม่ว่าผักชนิดนี้สามารถใช้ประโยชน์ทางยาได้ทุกส่วนเลยทีเดียว 1. แก้คลื่นไส้อาเจียน ใช้ในกรณีที่เกิดจากธาตุไม่ปกติ โดยนำเอายอดและใบปริมาณ 1 กำมือ (25 กรัม) มาต้มแล้วกรองเอาแต่น้ำดื่ม จากนั้นดื่มเป็นระยะๆ จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้วิงเวียนได้…

Read More

มากสรรพคุณ กระเจี๊ยบเขียว ช่วยลดคอเลสเตอรอล กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

เนื่องจากอาหารการกินปัจจุบันมักประกอบไปด้วยแป้ง หรืออยู่ในรูปแบบของอาหารจั๊งฟูดเป็นส่วนใหญ่ กากใยอาหารไม่ค่อยมี ทำให้หลายคนมักเกิดอาการท้องผูกได้ และอาการท้องผูกนี้สามารถเกิดได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย เมื่อเกิดแล้วก็ทำให้ไม่สบายตัว ไม่สบายท้อง และหากไม่ถ่ายนานๆ ก็อาจจะมีโรคตามมาได้ เช่น ลำไส้อักเสบหรือริดสีดวงทวาร เป็นต้น จนต้องแสวงหาสูตรและเคล็ดลับยาระบายต่างๆ มารับประทาน ซึ่งกระเจี๊ยบเขียวพืชผักไทยๆบ้านเราก็สามารถแก้ปัญหานี้ได้เช่นกัน ลักษณะของกระเจี๊ยบเขียว กระเจี๊ยบเขียว มีลักษณะเป็นฝักสีเขียวคล้ายกับนิ้วมือมีรูปทรงเรียวยาว ปลายโค้งเล็กน้อย…

Read More

10 ประโยชน์ของกระดาษฟอยล์ ที่รู้แล้วจะต้องบอกว่า..ทำแบบนี้ก็ได้หรอ!?

เรารู้กันดีว่า “กระดาษฟอยล์” เป็นอุปกรณ์อย่างหนึ่งที่มีประโยชน์ใช้งานในห้องครัว ใช้ห่ออาหารทำอาหารก่อนนำไปทำให้สุก แต่ไม่ใช่เพียงเท่านั้นนะคะ เพราะกระดาษฟอยล์นั้นสามารถนำมาใช้ประโยชน์ใช้สอยได้อย่างหลากหลาย พลิกแพลงใช้แก้ปัญหาได้ภายในบ้านของเราได้ อยากรู้กันแล้วใช่มั้ยคะว่ากระดาษฟอยล์นั้นใช้ทำอะไรได้บ้างไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ 1. ช่วยให้ภาชนะสะอาดเหมือนใหม่ จาน ชาม ช้อน ส้อม หรือกระทะเหล็กที่ใช้ทำอาหาร เมื่อใช้ไปได้สักระยะหนึ่ง ก็มักจะมีคราบอาหารแห้งติดอยู่ ให้เราขยำอะลูมิเนียมฟอยล์เป็นก้อนกลม ๆ แล้วนำมาใช้ขัดล้างอุปกรณ์และภาชนะเหล่านั้น…

Read More

แนะนำ 2 วิธีซักเสื้อสีขาว ถุงเท้าและรองเท้าผ้าใบสีขาว ให้กลับมาขาวปิ๊งเหมือนใหม่

เสื้อสีขาว เป็นสิ่งที่จะขาดไม่ได้เลย ยิ่งใส่ในวันที่ร้อนๆ แบบนี้ จะช่วยทำให้เราดูสะอาดและสดชื่นมากขึ้น พูดได้เลยว่าเสื้อสีขาว เป็นอะไรที่ได้รับความนิยมมาโดยตลอด อย่างไรก็ตามแม้จะใส่ดูดี แต่เสื้อสีขาวก็เป็นอะไรที่สกปรกได้ง่ายมาก ใส่นานๆ ก็จะออกสีเหลือง จนอยากจะนำไปทิ้ง แต่จะทิ้งก็รู้สึกเสียดายใช่มั้ยหล่ะ เสื้อสีขาว รองเท้าผ้าใบสีขาว ถ้าออกเหลืองแล้วอย่าเพิ่งทิ้ง เรามีเคล็ดลับวิธีซักผ้าขาวคืนชีวิตให้เสื้อผ้าที่หมองๆ ให้กลับมาขาวสะอาดเหมือนตอนที่เพิ่งซื้อมาใหม่ รับรองเลยว่าหลังจากนี้ไม่ว่าจะคราบหนักแค่ไหนก็ไม่น่ากลัวอีกแล้ว ถุงเท้าสีขาวก็เหมือนกัน…

Read More

ดอกแค กินแก้ไตรกลีเซอไรด์สูง ไขมันพอกตับ รักษาโรคเกาต์ ดีมากจริงๆ

ดอกแค กินแก้ไตรกลีเซอไรด์สูง ไขมันพอกตับ รักษาโรคเกาต์ ดีมากจริงๆ ใครที่มีอาการปวดข้อ ปวดกระดูก เป็นโรคเก๊าต์ หรืออาการทางสายตา และอาการอื่นๆ ลองอ่านสรรพคุณของสมุนไพนชนิดนี้เลยค่ะ ที่จะสามารถช่วยบำรุงดูแลร่างกายของเราให้แข็งแรง แถมห่างไกลโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้กับตัวเรา “ดอกแค” มีชื่อในภาษาอังกฤษว่า Sesbania Grandiflora ส่วนต้นแคจะใช้ชื่อว่า Cork Wood…

Read More

สูตร “น้ำต้มมะรุม” แก้ปวดหลัง ปวดเอว กระดูกทับเส้น ไตอักเสบ สรรพคุณครอบจักรวาล

สูตร “น้ำต้มมะรุม” แก้ปวดหลัง ปวดเอว กระดูกทับเส้น ไตอักเสบ สรรพคุณครอบจักรวาล มะรุม จัดเป็นพืชผักสมุนไพรพื้นบ้านของไทย เป็นไม้ยืนต้นที่โตเร็ว ปลูกง่ายในเขตร้อน ทนแล้ง สามารถรับประทานได้ทุกส่วน ทั้งฝัก ใบ ดอก เมล็ด และราก แต่การนำมาใช้เป็นยาสมุนไพร จะใช้เกือบทุกส่วนของต้นมะรุมรวมทั้งเปลือกด้วย…

Read More

มาบอกวิธีทำน้ำพริกสูตรเด็ด 10 สูตร ลงมือทำเลย

มาบอกวิธีทำน้ำพริกสูตรเด็ด 10 สูตร ลงมือทำเลย 1. น้ำพริกกะปิ ข้าวสวยร้อนๆ ปลาทูทอด ไข่เจียวชะอม และที่สำคัญขาดไม่ได้คือ น้ำพริกกะปิ และผักสดผักลวก นึกอยากทานกันแล้วรึเปล่าเอ่ย มาดูสูตรกันค่ะ ส่วนผสม กะปิอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสวนเม็ดเล็ก แดงและเขียว…

Read More

สะเดาะเคราะห์ต่อชะตารับปีใหม่ 62 นอนโลงเป็นโลงตาย ทำแล้วทุกอย่างก็จะดีขึ้น คนมานอนแล้วก็ดีขึ้นจริง

สะเดาะเคราะห์ต่อชะตารับปีใหม่ 62 นอนโลงเป็นโลงตาย ทำแล้วทุกอย่างก็จะดีขึ้น คนมานอนแล้วก็ดีขึ้นจริง ที่วัดสว่างอารมณ์ คนจากทั่วสารทิศเดินทางมา แห่ลงโลงศพทำพิธีนอนโลงเป็นโลงตายกันตั้งแต่เช้า เพื่อเสริมดวงปีใหม่ ตามความเชื่อเหมือนตายไปแล้วเกิดใหม่ ทุกอย่างก็จะดีขึ้น… เมื่อตอนสายของวันที่ 24 ธ.ค.61 ที่วัดสว่างอารมณ์ แคแถว ต.ขุนแก้ว อ.นครชัยศรี จ.นครปฐม สาธุชนมารอเข้าคิวเพื่อเข้าพิธีนอนโลงเป็นโลงตายกันตั้งแต่เช้าเรื่อยมาเป็นจำนวนมาก…

Read More

ปลงให้เป็น .. เย็นให้ได้ อะไรที่มันหนัก ก็วางมันลงบ้าง อย่าไปยึดติด

ความทุกข์ มีที่มา .. ความสุข .. ก็มีที่มาเช่นกัน … 1. ตอนที่อยู่ด้วยกัน .. ทุกคนต่างก็คิดว่า .. เวลายังมีอีกยาวนาน แต่ที่จริง …ชีวิตคนเราต่างหมดไปพร้อมกับการฉีกปฏิทิน พบกันครั้งหนึ่ง .. หมดไปครั้งนึง 2. คนอื่นมองคุณว่ายังไง..??…

Read More