หมดโควิคต้องสวย วิธีลดต้นแขนแบบเร่งด่วน ให้เรียวเล็กกระชับไม่ย้วย ทำได้เองที่บ้าน

วิธีลดต้นแขนแบบเร่งด่วน ให้เรียวเล็กกระชับไม่ย้วย ทำได้เองที่บ้าน วันนี้เราจึงต้องมาลองหาวิธีกันหน่อยแล้วล่ะว่าเราจะทำอย่างไรที่จะทำให้เราสามารถลดต้นแขนของเราให้มีขนาดปกติได้ ไม่เช่นนั้นแล้วการใส่เสื้อผ้าไปทำงาน โดยเฉพาะสาวออฟฟิศคงจะต้องมีปัญหาอย่างแน่นอนเลยทีเดียวกับการหาเสื้อผ้าที่มีขนาดรูแขนเสื้อที่ใหญ่พอที่จะสามารถใส่แขนและรับกับต้นแขนที่ใหญ่เกินไปของเราได้ ไม่เช่นนั้น เสื้อผ้าแหกกันพอดี อุปกรณ์ที่ต้องใช้ เวทน้ำหนักเบา 1 คู่ เสื่อหรือแผ่นรองเล่นโยคะ 1 ผืน ท่าลดต้นแขน Inside Curls ยืนในท่าเตรียม โดยยืนตรง…

Read More

6 วิธีกระชับรูขุมขนแบบธรรมชาติ ทำแล้วผิวหน้าละเอียดขึ้นมาก

วิธีกำจัดรูขุมขนกว้าง ให้ดูเล็กและกระชับ จนใครๆก็อยากทัก! ลองแล้วได้ผล วิธีกำจัด “รูขุมขนกว้าง”ให้ดูเล็กและกระชับมากขึ้น รูขุมขนกว้างจะทำอะไรก็เหนื่อยไปโหม๊ดดดด!! กว่าจะกลบให้มิด กว่าจะแต่งหน้าได้ ทาโน่นนี่จนเมื่อยมือเลยสินะ!! งั้นเรามาทำให้มันเล็กลงกันเถอะ ขอเสนอวิธีการลดขนาดรูขุมขนที่กว้างเป็นหลุมให้ดูเล็กและกระชับมากขึ้น ด้วยขั้นตอนที่สามารถทำได้เองแถมประหยัดด้วยนะ ตามไปดูกกันเลย! 1.ล้างหน้าเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง รูขุมขนกว้างเพราะเกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ดังนั้นการล้างหน้าให้สะอาดเป็นเรื่องจำเป็น แต่ต้องระวังอย่าล้างนานจนเกินไปหรือ…

Read More

พออยู่คนเดียวก็เหงา พอมีแฟนกลับอยากอยู่เดียว แท้จริงแล้วเป็นโรคหวงตัวเอง

พออยู่คนเดียวก็เหงา พอมีแฟนกลับอยากอยู่เดียว แท้จริงแล้ว คุณเป็นโรค หวงความโสด รึเปล่า โรคหวงความโสดคืออะไร? ฟังแล้วก็เหมือนเป็นโรคมโนโรคนึง แต่จริงๆ แล้วในทางการแพทย์เรียก Philophobia หรือโรคกลัวความรัก จะพยายามปิดกั้นตนเองจากความรัก จะไม่รู้จักใครลึกซึ้ง พยายามไม่ให้ตัวเองรู้สึกว่ารักใคร หรือรู้สึกพิเศษกับใครเลยสักคน ต่อให้บางครั้งจะรู้สึกดีกับใครขึ้นมาบ้าง แต่สุดท้ายก็จะไม่ยอมเปิดใจและถอยห่างออกมา เรามาเช็คลิสต์แต่ละข้อกันดู –…

Read More

เกิดเป็นผู้หญิง อย่าหยุดทำงาน อย่าหยุดหาเงินเอง อย่าให้ใครมามองข้ามคุณค่าของเรา

เป็นผู้หญิง “หยุดสวยได้” แต่… “อย่าหยุดทำงาน อย่าหยุดหาเงิน” เกิดเป็นผู้หญิง อย่าหยุดทำงาน อย่าหยุดหาเงินเอง เพราะสังคมจะให้เกียรติผู้หญิงที่รู้จัก.. “สร้างคุณค่าให้ตัวเอง” ไม่ว่าคุณจะมีแฟน หรือ แต่งงานแล้ว ไม่ว่าแฟนคุณ จะมีฐานะอย่างไร สามารถดูแล หรือ ซัพพอร์ต ได้ดีแค่ไหน นั่นไม่ใช่สาระสำคัญ…

Read More

ครับผมขอข้าวหน่อยครับ…คำนี้นำ้ตาไหล เข้าใจหัวอกคนไม่มีจริงๆ เราจะผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน

สถานการณ์วิกฤตพิษไวรัสโควิด-19 ที่ทำหลายๆ คนตกอยู่ในภาวะยากลำบาก บอกเลยว่าคนไทยไม่ทิ้งกันอยู่แล้วน้ำใจจากทุกภาคส่วนหลั่งไหลสู่คนที่กำลังเดือดร้อนอย่างต่อเนื่อง เช่นเดียวกับนักแสดงหนุ่มน้ำใจงามคนนี้ แทค-ภรัณยู โรจนวุฒิธรรม ทีเทแรงกายแรงใจทำอาหารแจกคนทั่วไป เป็นการช่วยบรรเทาความเดือดร้อนให้หลายคนได้อิ่มท้องพร้อมๆ กับเจ้าตัวได้ความอิ่มเอมหัวใจ ซึ่งระหว่างที่ แทค ภรัณยู ได้ทำอาหารแจกจ่ายนั้น ปรากฏว่ามีเด็กน้อยเดินมาต่อคิวพร้อมกับเอ่ยขอข้าวไข่เจียวด้วยประโยคที่ว่า “พี่ครับผมขอข้าวหน่อยครับ” ประโยคดังกล่าวหลังจากที่ แทค ภรัณยู ได้ยินนั้นทำเอาจุกในหัวใจ…

Read More

ต้องหามาปลูกไว้ที่บ้าน ต้นไม้สวรรค์ พืชมงคล ดึงดูดเงินทอง บ้านเศรษฐีชอบปลูก

หามาปลูกไว้ที่บ้าน พืชมงคล ดึงดูดเงินทอง บ้านเศรษฐีชอบปลูก ต้นคลาสซูล่า ( Crassula Ovata หรือ Jade Plant ) ต้นไม้ส ว ร ร ค์ หรือ ต้นใบเงิน พืชชนิดนี้จะช่วยกรองอากาศและปกป้องคุณจากฝุ่นละอองและช่วยเพิ่มพลังงานบวกเข้ามาสู่บ้านของคุณ…

Read More

เหลี่ยมมีกันทุกคนแหละ แต่ไม่ควรนำมาใช้กับ “เพื่อนฝูง” และเพื่อนร่วมงาน

เขาว่ากันว่า เหลี่ยมมีกันทุกคน แต่ไม่ควรเอามาใช้กับเพื่อน แน่นอนว่าคนเราทุกคนนั้นไม่สามารถที่จะอยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ได้ มีครอบครัว ญาติพี่น้อง รวมถึงเพื่อนรอบข้าง เขาว่ากันว่าเพื่อนที่ดีนั้นเป็นเพื่อนที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขด้วยกันมา แต่ในบางครั้งเราก็ต้องจำใจที่จะมีเพื่อนตามสถานการณ์ต่างๆ แต่เพื่อนบางคนก็เป็นเพื่อนแค่ผิวเผิน แค่คนรู้จัก เพราะนิสัยต่างกันเข้ากันไม่ได้ และในบางครั้งที่คุณได้พบเจอเพื่อนที่ไม่ดี คบหากันแล้วพาไปในทางที่ไม่ดี ก็ให้เลิกคบไปเถอะ เพราะมันไม่ได้ทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นเลย เขาว่ากันว่าเหลี่ยมมีกันทุกคน แต่ทางที่ดีไม่ควรนำมาใช้กับเพื่อนฝูง ถ้าหากว่าคุณมีเพื่อนดังประเภทด้านล่าง ให้เลิกคบได้ก็จะดีสำหรับตัวคุณ…

Read More

แจกสูตรสูตรแกงส้มชะอมกุ้ง เมนูยอดนิยมของคนไทย เด็ดทุกขั้นตอน..ใครทำยังไม่เป็นต้องลอง

ช็อก! หากไม่รักษาเส้นเลือดขอดจะทำให้เกิดอะไรขึ้น? เตรียมพร้อมรับมือ กำจัดเส้นเลือดขอดได้ใน 5 คืน อาการเส้นเลือดบวมเพียงแค่ใช้นี่… สูตรแกงส้มชะอมไข่กุ้ง สิ่งที่ต้องเตรียม 1. ไข่ไก่ 3 ฟอง 2. กุ้งสดขนาดกลาง 10 ตัว 3. ชะอมเด็ดยอด 1…

Read More

หลายคนมองข้าม สุดยอดสมุนไพร กินป้องกันการเกิดมะ เ ร็ง ปวดตามข้อ บำรุงสายตา

สุดยอดสมุนไพร กินป้องกันการเกิดมะ เร็ ง ปวดตามข้อ ทำตามสูตร ดอกแค เป็นหนึ่งในอาหารที่นิยมทานกัน ยอดอ่อน ดอกอ่อน ฝักอ่อน นิยมนำมาทานคู่กับน้ำพริกต่างๆ และยังสามารถนำมาปรุงอาหารได้อีกหลายชนิด นอกจากที่จะนำมาประกอบในเมนูอาหารแล้วนั้น ดอกแคยังเป็นยาบำรุงร่างกายของเราได้ดีมากๆเลยทีเดียว หมอแผนโบราณ จะต้มใบแคสด ดื่มแก้โรคเกาต์ ปวดตามข้อ ใบอ่อนของแคมีสารบีตา-แคโรทีนสูงมาก…

Read More

จะหิวแค่ไหนก็อย่ากิน อาหาร 12 อย่างไม่ควรกินตอนท้องว่าง ไม่ดีต่อร่างกาย

หิวแค่ไหนก็อย่ากิน อาหาร 12 อย่างไม่ควรกินตอนท้องว่าง คนเราทุกคนเมื่อถึงเวลาที่เราหิว เราก็มักคว้าหยิบสิ่งต่างๆในตู้เย็นนำมาทานทั้งนั้น แต่หารู้ไม่ว่าจริงๆแล้วอาหาร 12 อย่างนี้ เรียกได้ว่า เราห้ามทานและไม่ควรทานตอนขณะท้องว่างเป็นเด็ดขาด เพราะจะส่งผลที่รุนแรงต่อสุขภาพร่างกายของเราได้ เชื่อว่าหลายๆคนจะยังคงไม่รู้ว่ามีอะไรบ้างเรามาดูกันเลยว่าอาหารที่ว่ามานี้อย่างนี้มีอะไรบ้าง อาหาร 12 อย่างที่ไม่ควรทานตอนท้องว่าง ลูกพลับ หากเราเลือกรับประทานในขณะที่ท้องระหว่างนั้น จะทำให้เกิดการหลั่งกรดเกลือออกมา ทำให้ผู้ที่ทานเข้าไปรู้สึกมีอาการเจ็บแน่นที่หน้าอก…

Read More